Cho bé tắm nước gừng để hạ nhiệt khi sốt

Gừng không chỉ là thực phẩm là gia vị phổ biến của người Việt mà nó còn là một loại thảo mộc chữa bệnh cực kỳ tốt. Theo Đông y, gừng có tính năng giải phong hàn, chống nôn ói, làm ấm tỳ vị, lưu thông khí huyết.

Do đó cho bé tắm nước gừng có khả năng giúp bé hạ nhiệt, giảm sự khó chịu khi bị sốt.

  1. Lợi ích khi cho trẻ khi tắm nước gừng
  • Giúp lưu thông máu

Trong gừng có rất nhiều chất kẽm, crom và magiê nên sau khi tắm nước gừng sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, đảm bảo cung cấp oxy đầy đủ tới cơ thể bé, giúp cơ thể luôn hồng hào khoẻ mạnh.

  • Giải độc và giữ ấm cơ thể

Đây chính là tác dụng quan trọng nhất đối khi cho bé tắm nước gừng, nhất là vào mùa đông; không chỉ với bé mà với cả người lớn.

Khi bé ngâm mình trong chậu nước gừng ấm, bé hít vào khiến cơ thể thoải mái, 2 hốc mũi lưu thông, cơ thể được giữ ấm và tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh cảm cúm thông thường.

Đồng thời còn kích thích cơ thể toát mồ hôi, đẩy nhanh sự tuần hoàn máu, giúp thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Bằng cách loại bỏ các độc tố có trong cơ thể, cơn sốt của bé sẽ nhanh dứt hơn.

3

  1. Lưu ý khi tắm cho trẻ bằng nước gừng
  • Giữ cho trẻ không bị mất nước

Sốt cao khiến bé dễ bị mất nước, vì vậy cần làm mọi cách để bổ sung thêm nước cho trẻ. Trước khi bắt đầu tắm, khuyến khích trẻ uống một ít gừng hoặc trà bạc hà, khoảng 30 – 100ml tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa được kích thích, cũng như bổ sung nước và chất dinh dưỡng từ các loại thảo mộc vào cơ thể.

  • Đừng để nước quá nóng

Nhiều mẹ với tâm lý muốn con đổ mồ hôi nhiều hơn để nhanh hạ sốt nên thường tiếp thêm nhiệt cho trẻ. Tuy nhiên điều đó là không tốt, mẹ chỉ nên giữ nước tắm ấm vừa phải, không quá nóng vì mục đích khi tắm là giúp lỗ chân lông mở ra để mồ hôi và chất độc có thể thoát ra ngoài.

  • Tắm nhanh

Nước gừng có công dụng kích thích cơ thể chỉ trong vòng vài phút, đặc biệt là nếu bé uống nước gừng trước đó thì 5 – 10 phút là khoảng thời gian cần và đủ để tắm cho trẻ. Nhiều mẹ cứ nghĩ tắm càng lâu thì bé sẽ càng nhanh khỏe nhưng thật chất điều đó lại khiến bé dễ bị cảm lạnh nặng hơn, do lúc này lỗ chân lông đang mở, gió có thể ùa ngược vào cơ thể của bé, vì thế mẹ chỉ cần tắm nhanh cho bé trong vài phút thôi.

  1. Hướng dẫn mẹ cách tắm bằng nước gừng cho trẻ

– Thái một vài lát gừng tươi cho vào nồi

– Đổ nước vào nồi, đun sôi trong khoảng 20 phút

– Đổ vào bồn tắm và pha thêm nước sao cho nhiệt độ chỉ ở khoảng 37 – 38 độ C, mẹ cũng có thể cảm nhận độ ấm vừa phải bằng tay, chỉ cần đảm bảo nước tắm không quá nóng hoặc quá lạnh.

Sau khi tắm xong, bạn lau khô và cho trẻ mặc quần áo thoáng mát. Thông thường, sau khi tắm nước gừng xong, trẻ thường khá buồn ngủ nên cần không gian yên tĩnh để nghỉ ngơi