Cẩn thận khi bé thường xuyên ho về đêm

Nhiều trường hợp trẻ ban ngày chơi rất ngoan nhưng ban đêm khi ngủ trẻ lại ho nhiều kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu làm ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao bé ho vào ban đêm và tìm ra hướng giải quyết hợp lý cho trẻ.

  1. Biểu hiện ho về đêm

Ho là triệu chứng thường gặp ở các bệnh đường hô hấp. Đó là phản xạ tốt giúp con tống đờm dãi, giúp làm sạch đường hô hấp. Biểu hiện ho ở trẻ là triệu chứng của khá nhiều bệnh, đa phần là các bệnh liên quan tới đường hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, viêm xoang, viêm tai giữa,…

1

Tuy nhiên đối với trẻ em, ho ảnh hưởng nhiều tới sự phát triển của trẻ, đặc biệt là những cơn ho về đêm. Nguyên nhân gây ho kéo dài về đêm thường là do viêm mũi xoang. Nếu có kèm đau bụng, vì khi ho các cơ ở bụng co lại, đẩy cơ hoành lên, tống đờm ra khỏi cổ.

Lý do trẻ không ho vào ban ngày vì thời điểm này trẻ đang ở tư thế vận động, các chất tiết thoát ra ngoài 1 cách dễ dàng. Ban đêm, khi ngủ, các chất tiết ứ đọng trong cổ như đờm, nhớt gây kích thích ho, thậm chí khiến trẻ bị nghẹt thở.

Nếu không nhanh chóng chữa trị có thể dẫn đến mãn tính gây nguy hiểm cho bé. Nhiều bố mẹ tự ý cho bé dùng kháng sinh mà không tham khảo ý kiến bác sỹ gây ra hậu quả khó lường như kháng thuốc, trẻ bị dị ứng mà vẫn không khỏi bệnh.

  1. Làm thế nào để chăm sóc và trị ho đúng cách
  • Không nên cho con ăn/uống sát giờ ngủ

Ngoài điều trị thuốc, bố mẹ không cho trẻ ăn uống sát giờ đi ngủ. Hoạt động ít nhất 2 giờ để thức ăn kịp tiêu hoá hết trong dạ dày. Trường hợp cho các cháu ăn trứng, thịt, các đồ uống như sữa, nước ngọt, cần có thời gian lâu hơn, tránh hiện tượng trào ngược gây ho không đáng có cho trẻ.

  • Chữa ho đúng cách

3

Không nên lạm dụng kháng sinh,tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ đáp ứng điều trị tốt hơn cũng như phục hồi nhanh hơn. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cân đối nhất là vitamin C và cho trẻ có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Khuyến khích trẻ vận động ở mức độ vừa phải. Trường hợp trẻ bị ho kèm theo nôn, nên chia nhỏ bữa ăn để trẻ dễ hấp thụ hơn.

Mật ong là bài thuốc hiệu quả để kết hợp điều trị chứng ho ở trẻ. Mật ong vốn được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, giàu Vitamin C và flavonoids, có tính chất kháng sinh. Có thể cho bé uống một thìa mật ong nhỏ trước khi đi ngủ, điều này sẽ giúp làm dịu các cơn ho, giúp trẻ có được giấc ngủ ngon.

Trước khi đi ngủ 1 giờ nên cho trẻ uống mật ong theo cách sau: uống hai thìa mật ong khuynh diệp, mật ong cam quýt, mật ong hoa. Lưu ý chỉ áp dụng cách này cho trẻ trên 1 tuổi.

  • Lưu ý khi ngủ

Mẹ nên cho trẻ ngủ đầu và vai cao hơn thân để ngăn đờm, nước mũi chảy xuống họng. Giữ ấm vùng bụng, cổ, tránh để trẻ nhiễm lạnh, mặc quần áo mềm, thấm hút mồ hôi nhanh tránh mồ hôi ra ngấm ngược trở lại khiến trẻ bị cảm lạnh, viêm phế quản gây ho nhiều hơn.

Giường ngủ cho trẻ cũng cần thông thoáng, ấm vào mùa đông mát vào mùa hè. Vệ sinh giường chiếu, thay ga gối thường xuyên tránh bụi bẩn là các tác nhân khiến trẻ bị ho về đêm.

  • Chế độ chăm sóc

Khi con bạn ho nhiều cần cho trẻ uống nhiều nước, chia nhỏ bữa, thức ăn nấu loãng, dễ tiêu. Nên hạn chế các thức ăn gây ho như tôm, cua, ghẹ, da gà… Tránh cho con xa các môi trường ô nhiễm như nhiều khói, bụi đường đặc biệt là tránh xa khói thuốc lá. Cho trẻ đeo khẩu trang khi đi ngoài.

Đừng chủ quan với những dấu hiệu ho về đêm của trẻ, vì nó có thể là dấu hiệu của bệnh hên suyễn hoặc nhiều bệnh khác tùy theo tần suất và đặc điểm của cơn ho. Cần theo dõi tình trạng ho của trẻ nếu ho kéo dài hơn 5 ngày, kèm theo các triệu chứng như sổ mũi, ho sâu, khó thở, đau bụng, bố mẹ nên đưa trẻ đi bệnh viện để có phương án điều trị tốt nhất.